Übergewicht

 

 

Analyse Ihrer Essgewohnheiten und gemeinsame Erarbeitung einer optimalen Ernährung, abgestimmt auf Ihren persönlichen Tagesablauf. Ziel ist es, Ihre Ernährung so umzustellen und zu optimieren, dass Sie gesund bleiben und Ihr Wunschgewicht erreichen und halten können.

 

Schwerpunkt der Beratung ist eine intensive Aufklärung über die Wirkungsweise der einzelnen Nahrungsmittel (Fette, Kohlenhydrate, Eiweisse) auf den Stoffwechsel.